糖尿病属全身疾病! 破坏了又会跑到哪里呢?

血糖升高对身体的影响是全面性!

 

 

 

 

 

血糖升高对身体的影响是全面性!
高血糖不仅会使糖类代谢产生不好的物质,还会跟大蛋白质结合破坏人体小血管及大血管,而破坏跑到哪,就会在那个器官引起病变。

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1. 视网膜病变
如果组织破坏跑到视网膜微小血管,就会引发视网膜病变,导致视力模煳。这是糖尿病患最早出现的病变,病患约罹病7年就会出现视网膜病变,因此,导致失明的机率是没有糖尿病者的17倍。

 

 

 

2. 肾脏病变

若微小血管并变发生在肾脏,会破坏肾脏、引发肾脏疾病,病患往往需要洗肾。

3. 心血管疾病

若组织破坏发生在大血管,就会造成心血管硬化、引起心肌梗塞、心绞痛及心律不整,甚至是中风。

 

4. 末稍神经病变

糖尿病也会引发末稍神经病变,造成脚趾发麻,丧失对温度及疼痛感觉,同时会因为免疫力下降,使得细菌容易在人体皮肤孳生,一旦皮肤有伤口,就很不易愈合。尤其是脚部,最后产生组织坏死、溃烂,最后会面临下肢截肢的原因。

糖尿病的治疗,除了口服药物及针剂的给予外,饮食控制也很重要,病患多可经由医院门诊获得谘询,唯有了解糖尿病更多,才可以把糖尿病控制得更好。

 

 

 

如何避免低血糖?


“低血糖”是血糖低于60mg/dl,无法供应身体细胞在正常生理活动所需的能量。患者会出现发抖、颤动、冒冷汗、心悸、脉搏加速、皮肤湿冷、脸色苍白、有饥饿感、头晕、全身无力等症状,甚至昏迷;严重的低血糖会产生永久性脑损伤及后遗症,例如记忆力丧失、学习能力差等,还会致命,所以不可轻忽低血糖带来的危险。

要预防低血糖,首要找出原因,探究是否口服降血糖药、胰岛素使用过量?延误用餐时间、运动过度未进食、罹患肾脏及肝脏等疾病?或为了减重而减少摄取热量,没有同时减少口服降血糖药及胰岛素?建议糖尿病患最好随身带着血糖机,随时注意自己的血糖状况,有助于找出低血糖的原因,才能对症下药。

 

不可空腹运动

糖尿病病患平时也要注意不可空腹运动,若大量或长时间运动前,需要进食点心,像是水果一份或烤面包一片。吃东西也要定时定量,不要间隔太久,热量也吃得差不多最好,吃完东西后量血糖,看吃进东西是高GI值(升糖指数)还是低GI值,并记录下来,做为饮食参考。

另服用降血糖药后不可相隔太久时间进食,生病时,如果食欲不好,饮食摄取量不足,需以补充水分及碳水化合物为主。记得随身携带方糖或糖果,以备冒冷汗、全身无力,低血糖时服用,床头也要放些糖,以备夜间低血糖时使用。

糖尿病患不要害怕低血糖,重要的是要认识低血糖的症状,而且可快速地用正确方法处理,即可避免发生更大的伤害。

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